Владимир Бражников

Почему я занимаюсь тайцзицюань?

Ответ прост-мне нравится! Мне нравится спокойствие и мягкость движений тайцзицюань. Но при всей кажущейся лёгкости выполнения формы эти действия требуют достаточного укрепления тела, развития координации и внимания.
Я рассматриваю тайцзицюань в его широком смысле и как развитие тела, и как развитие сознания. Тайцзицюань, на мой взгляд, это цельная система, в которой боевое применение и положительное влияние на здоровье только составные части этой системы. Можно сказать, что тайцзицюань-это способ познания себя и Жизни. И что самое привлекательное для меня в тайцзицюань-это бесконечность совершенствования. б. 2

Алексей

Почему я занимаюсь тайцзи?

Мне нравится тайцзи как сложнокоординационная работа, требующая контроля всех частей тела, в результате выполнения которой тренируются самые различные мышцы и мозг. Кроме того, занятия тайцзи позволяют сохранять гибкость тела и подвижность суставов, а также совершенствовать сосредоточенность и удержание внимания. Если я себя не очень хорошо чувствую перед тренировкой, после нее самочувствие улучшается.

Иван

Почему я занимаюсь тайцзи.

Во-первых: конечно, это замечательный способ поддержания физической формы в условиях мегаполиса , отсутствия времени и сидячей работы. При минимальной нагрузке- сделать форму утром (15 мин)- можно получить исключительный заряд радости, бодрости и хорошего настроения на весь день. Во -вторых- при более серьезной- можно чувствовать себя вполне себе боевой единицей)). Во-третьих- для меня это способ соприкоснуться с глубоким и древним даосским учением через телесные практики.